每天雷打不动的扎穴，然后是心法，然后是轻功的要诀，顺便再练一套师父绝学的剑法。

莫文钰觉得好悲催啊！

早上不能睡懒觉了。

郑鸢也监督她，美其名曰：“师姐学会了这些东西能自保，实在打不过还能逃跑，所以你要好好练呢。”

莫文钰心想，你师姐，我就是打不过也能逃跑，我有空间呢。

但是这话不能说呀。

只好咬牙切齿的坚持着，剑法还好说，她以前也玩过一些冷兵器，上手快。

但是轻功，她内力几乎没有，要想修炼有点难度。

长清子快看她热情有点不高了，只好说：“好徒儿 ，为师给你条捷径走吧。”

长清子让莫文钰盘腿打坐。

然后他走到了莫文钰身后，手指点着她的百会穴，让内力顺着手指缓缓的注入莫文钰的百会穴，然后灌汇全身。