许多点点头，忽然想到什么，好奇地问道：“对了，你们人工智能专业平时都研究些什么呀？”

袁起一边带着她往力量训练区走，一边解释道：“主要是机器学习和深度学习，最近在研究一些关于智能体决策优化的算法。不过说实话，这个领域变化太快了，每天都有新东西。”

许多听得有些入神，虽然对具体的技术细节不太懂，但还是能感受到袁起对专业的热爱。她笑着说道：“听起来很厉害啊！本来我以为，你是体育专业的学生呢，因为你的体能太强了。”

袁起笑了笑：“体育锻炼只是个人爱好罢了。”

两人一边聊着，一边开始了热身运动。许多发现，和袁起聊天特别轻松，他不仅知识渊博，而且很会照顾别人的感受，总能找到合适的话题让她不至于感到尴尬。

袁起带着许多做了一些基础的力量训练。他一边示范动作，一边耐心地讲解要点：“注意腰背要挺直，发力点要集中在腿部，这样才不会受伤。”

许多按照他的指导调整姿势，虽然有些吃力，但感觉效果确实不错。她擦了擦额头的汗，笑着对袁起说：“没想到力量训练还挺有意思的，感觉全身都被激活了。”

袁起笑了笑，递给她一条毛巾：“这只是基础的热身。我觉得你的体能也很不错，建议可以试试综合格斗术（CrossFit）。它结合了力量训练、耐力训练和高强度间歇训练，非常适合提升整体体能。”

许多好奇地问道：“综合格斗术？”

袁起点点头，语气轻松：“嗯，我之前学过一段时间，虽然不算专业，但教你入门还是没问题的。要不要试试？”

许多毫不犹豫地点头：“好啊！反正今天时间还早，我也想多学点新东西。”

袁起带着她走到一片空旷的训练区，开始讲解：“综合格斗术的核心是功能性训练，模拟日常生活中的动作，比如推、拉、举、跳等。我们先从基础动作开始。”

他示范了一个标准的深蹲动作，双手平举在胸前，膝盖弯曲，臀部向后下沉，直到大腿与地面平行。许多跟着他的动作尝试，但发现自己平衡感不太好，身体有些摇晃。