“从现在开始，你每天和我特训，防守我，可以上动作，前提是不要犯规，这样你才能把握尺度，而不是一直畏畏缩缩，不敢做动作，多少球都是鲁本迪亚斯帮你擦屁股的，你自己心里有数！”

“你多看看皇马后卫拉莫斯的比赛录像，你看看他是怎么防守的，我并不认为你的防守能力比他差，但是他就是比你1强硬，给别人带来的威慑力更足！为什么，因为他在一开始就会试探裁判的判罚尺度，是更宽松还是更严苛，然后根据裁判的判罚尺度调整自己的动作大小！”

方云觉得有必要挑明这个点，阿斯顿维拉目前全员少了一点狠劲，可能是太顺了，太年轻了，觉得正常踢也能赢，没有必要上动作！

但是，一旦失去了血性和硬度，一旦踢那种高强度，高质量比赛，比如强强对决的时候，很可能一泻千里，直接崩盘！

赛季初前几场比赛就是如此，一旦自己站不出来，队内就缺少能防守的人，没有硬度和血性！

经常看NBA的都知道，勇士的格林身高两米不到，打中锋，为什么他的防守效率最高，他的威慑力最强，就是因为他不怕跟你干！

你敢惹他，他是真干你，让你望而生畏！

再看恩比德，为什么低端局虐菜很牛，场均三十分，一到季后赛高端局，就原形毕露呢。

因为季后赛都上强度了，还像常规赛那样飘着踢，一碰就倒，谁理你呢？

一只球队不能没有一个防守狠人，不能没有恶人，不然是走不长远的！

范戴克认认真真听方云说话。

【恭喜宿主和范戴克的亲密值＋20】

方云见和范戴克的亲密值加了，继续说道。

“我跟你说，你的上限就是星辰大海，你就是未来的世界第一中后卫！只要你好好练，我保证！”

“你现在的成长方向就很简单，少想多练，让自己集中，硬气一点，多尝试指挥防守！”

范戴克听得越来越认真，眼睛似乎在发光！

【恭喜宿主和范戴克的亲密值＋30】

【恭喜宿主和范戴克的亲密值达到100，可从范戴克身上随机抽取一个技能】

我滴乖乖，这羊毛也太好褥了吧。

方云随后和范戴克两人喝了几杯酒之后，就回到出租屋了！