灵玉说完结丹，继续一路讲下去，中期、后期、结婴。

这时候，云台上的修士已是个个聚精会神，就连几位元后修士，都在凝神倾听。

等她讲完结婴感悟，许多人心中长舒一口气，暗想，不愧是陵苍大宗门的天才弟子，明明都是自己经历过的阶段，可听她说了一遍，却都另有收获。

灵玉略微停了停，没等其他人出声，她又继续说起了突破中期的经历。

许多初期修士精神一振，心中暗喜。之前诸位，不是没有讲到中期的，只是他们讲到现今的阶段，大多只是粗浅带过，并不深入，能够验证的地方不多。而灵玉所讲的，却是货真价实突破中期时的细节，这种体悟，往往只有机缘巧合，才能从前人留下的笔记上获知。

小半时辰过去，灵玉终于讲完了晋阶体悟，停了下来。

此时，云台上鸦雀无声。

她迟疑了一下，问：“在下有什么地方说错了吗？”

众修士醒悟过来，双成别有含意地看了她一眼，说：“没有，只是程道友这番体悟，我们前所未闻，所以……”

都在对照自身，仔细验证，才一时间没人辩驳。

这么一会儿时间，修为最高的几位修士已经验证过了。在众修士惊讶的目光中，杜晋起身，向灵玉平揖一礼，才坐下发问：“请问程道友，你这番体悟，是炼气时便有的，还是元婴后慢慢总结的？”

杜晋无论年纪还是修为，都堪称前辈，如此慎重地见礼发问，足以说明他对灵玉这番体悟的看重。