只是这个后宅……我若是不辛苦，便要有人含怨叫苦了啊。

好在李老师也不是不通情理的人，知晓自家丈夫确实是无可奈何，也就没有再继续多说，继续教他做保健体操。

“首先，右脚向前马步站立。”

“右脚……马步……”

“然后身体向左扶住，缓缓倾倒，脚步不变。”

“嗯，倾倒多少度？”

“九十度吧。”

“……”

“我开玩笑的。”李老师便过来将他的腰部扶住，“你尽量往左边倒，我给你扶着。”

程晋阳感觉到她的手按在自己的腰上，冰凉滑腻，很是舒服。

“倒呀？”见他半天没动，李轻纨疑惑问道。

“咳，来了。”程晋阳回过神来。

两人就这么互相贴贴，慢慢将一套体操全都做完了。

“嗯，这一套是收腹瘦腰的，对你现在的腰酸应该有点缓解作用。”李轻纨总结说道。

“唉。”程晋阳唉声叹气，“只是这样，终归是治标不治本。”

“也只能用肉体活化来强撑了。”李轻纨摇头说道。